民宿優惠預訂! 如何線上訂房？示範綺麗商旅高雄愛河館

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▲ 綺麗商旅高雄愛河館 - 高雄實景圖

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綺麗商旅高雄愛河館 - 高雄

主要設施

24 小時櫃台服務
空調
每日客房清潔服務
行李寄存

闔家歡樂

冰箱
獨立浴室
獨立臥室
獨立客廳
免費盥洗用品
每日客房清潔服務

鄰近景點

位於前金區
高雄市立美術館 (3.6 公里)
打狗英國領事館 (3.8 公里)
鰲躍龍翔 (0.1 公里)
玫瑰聖母聖殿主教座堂 (0.5 公里)
高雄市立歷史博物館 (0.5 公里)

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記者1月9日透過無人機航拍上海『最大的棚戶區』之一——張橋。據悉，上海市虹口區嘉興路街道張橋居民區目前住戶有約2100戶。

根據新華網報導，2016年11月上海市虹口區嘉興路折扣民宿預訂街道完成對張橋居民開展舊城區改建的第一輪意願徵詢，同意率超95％，舊城改造工作將陸續啟動。

這是航拍的上海市虹口區嘉興路街道張橋居民區與周邊的樓盤（1月9日攝）。

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這是航拍的上海市虹口區嘉興路街道張橋居民區與周邊的樓盤（1月9日攝）。

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這是上海市虹口區嘉興路街道張橋居民區（1月9日攝）。

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剛放完6天年假，許多人已養成日夜顛倒的習慣，造成開工後精神、身體狀況不佳，甚至感冒找上身。現在有研究表示，若能在晚上睡覺時獲得一夜好眠，體內的免疫系統功能就會變好，相關研究刊登在《美國生理學雜誌》（American Journal of Physiology）。

德國蒂賓根大學（University of Tubingen）醫學心理學和行為神經生物學系的研究員Luciana Besedovsky表示，他們的研究中找了14位平均年齡大約25歲的年輕人，這些年輕人都很健康，把他們分成兩組，一組是整晚好眠，另一組則是整晚都不睡，然後幫這些人抽血，從這些抽血的樣本中，去分析其中T細胞含量。

研究結果發現，整晚都不睡的那組，體內T細胞含量不會下降，且維持在最高點；而整晚好眠的那組人的T細胞含量，則是在睡覺後的3小時內下降。

Luciana Besedovsky說明，T細胞就是白血球細胞，也是人體免疫系統的基礎，通常體內T細胞的含量越多，免疫功能就會越下降；相反的，T細胞含量少，免疫功能就會維持或提升，對身體也就越好。由此可知，睡眠是多麼重要的事情，為了身體健康，到了該睡覺的時間，還是要好好睡。【本文經《健康傳媒》授權刊登】

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